Nöbetçi Eczaneler
Güneş gözlükleri sadece bir yaz aksesuarı mı, yoksa hayati bir sağlık gereci mi? Optisyen Ertan Buyruk, ultraviyole (UV) ışınlarının göz sağlığı üzerindeki sinsi etkilerine dikkat çekerek hayati uyarılarda bulundu. Buyruk, katarakt ve “göz güneş yanığı” gibi ciddi risklere karşı sadece yazın değil, dört mevsim boyunca UV-400 korumalı kaliteli gözlüklerin kullanılması gerektiğini vurguladı.
SADECE YAZIN DEĞİL, DÖRT MEVSİM KORUNMALIYIZ!
Pek çok insan güneş gözlüğünü yalnızca yaz aylarında ve plajda kullanılan bir moda aksesuarı olarak görse de, Optisyen Ertan Buyruk bu algının değişmesi gerektiğini belirtiyor. UV ışınlarının her mevsim aktif olduğunu hatırlatan Buyruk, güneş gözlüğünün “koruyucu bir sağlık gereci” olarak kabul edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
UV IŞINLARININ GÖZ SAĞLIĞINA 3 BÜYÜK ZARARI
Uzun süreli ve korumasız bir şekilde UV ışınlarına maruz kalmak, gözlerimizde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabiliyor. Ertan Buyruk, bu zararları şu şekilde sıralıyor:
- Katarakt Riskinde Artış: UV ışınları göz merceğinin yapısını bozarak katarakt oluşumunu hızlandırıyor.
- Sarı Nokta Hastalığı (Makula Dejenerasyonu): Görme sinirlerinin zarar görmesiyle oluşan bu hastalık, kalıcı görme kayıplarına neden olabiliyor.
- Fotokeratit (Göz Güneş Yanığı): Özellikle kış aylarında karlı ve parlak zeminlerden yansıyan ışınlar, gözün kornea tabakasında ağrılı güneş yanıklarına yol açıyor.
- Foto Yaşlanma: Göz çevresinde erken kırışıklık, sarkma ve lekelenmelerin en büyük sorumlusu yine UV ışınları.
DOĞRU GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ NASIL SEÇİLİR?
Göz sağlığınızı şansa bırakmamak için gözlük seçerken dikkat etmeniz gereken altın kurallar:
1. Ruhsatlı Optisyenleri Tercih Edin
Güneş gözlüğü mutlaka Sağlık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılmış optisyenlik müesseselerinden alınmalıdır. Sokak tezgahlarından veya kalitesiz internet sitelerinden alınan gözlükler gözünüze faydadan çok zarar getirir.
2. UV-400 Korumasından Emin Olun
Gözlüğün camlarının UV-A ve UV-B ışınlarını %100 engelleyen UV-400 özelliğine sahip olması gerekir. Avrupa Birliği standartlarına uygunluğu gösteren CE belgesi mutlaka sorgulanmalıdır.
3. Yüzünüze Tam Otursun
İyi bir koruma için gözlük kaşları içine almalı ve şakaklara uzanan kalın saplı çerçeveler tercih edilerek yanlardan sızacak ışınlar engellenmelidir.
POLARİZE Mİ, AYNALI MI? HANGİ CAM NEREDE KULLANILIR?
Cam teknolojileri kullanım alanına göre ciddi avantajlar sağlıyor:
- Polarize Camlar: Yansıma ve parlamaları sıfırlayarak net bir görüş sunar. Sürücüler, balıkçılar, su sporu yapanlar ve katarakt ameliyatı geçirmiş kişiler için idealdir. (Önemli Not: Polarize camlar her zaman UV korumalı olmayabilir, bu özellik ayrıca kontrol edilmelidir.)
- Ayna Kaplamalı Camlar: Karlı ve yüksek yansımalı ortamlarda ışığı geri yansıtarak kayakçılar ve kış sporu tutkunları için tam koruma sağlar.
Sürücülere Kritik Uyarı: Güneş gözlüklerindeki cam renkleri 0 ile 4 arasında kategorize edilir. Kategori 4 seviyesindeki çok koyu renkli gözlükler, görüşü kısıtladığı için motorlu araç kullanıcıları tarafından asla kullanılmamalıdır ve kullanılması yasaktır.
“KORSAN GÖZLÜK TAKMAKTANSA HİÇ TAKMAMAK DAHA GÜVENLİ!”
Optisyen Ertan Buyruk, merdiven altı ve kalitesiz güneş gözlüklerinin yarattığı büyük tehlikeyi şu sözlerle özetliyor:
“Koyu renkli ancak UV koruması olmayan kalitesiz gözlükler, göz bebeğinin karanlıkta doğal olarak büyümesine neden olur. Küçülemeyen göz bebeğinden içeri giren UV ışınları doğrudan göze ulaşır. Bu durum, göz sağlığı açısından hiç gözlük takmamaktan çok daha büyük bir tehlike arz eder.”
Ayrıca gözlük çerçevelerinin de ciltle doğrudan temas ettiği için kanserojen madde içermeyen, yanmaz ve güvenli malzemelerden üretilmiş olması gerektiğini belirten uzmanlar, göz sağlığınızı korumak için en kısa sürede bir optisyene danışmanızı öneriyor.