Nöbetçi Eczaneler
Eğitim maratonunda 2 hafta geride kalırken Psikolog Zeynep Yapınca’dan ailelere mesaj: ‘Çocuğunuzun uyum sağlaması zaman alabilir, kıyaslamak yerine kendi hızına güvenin.
Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte milyonlarca öğrenci ders başı yaparken, ebeveynleri de uyum süreci heyecanı sardı. Çantalar, kırtasiye malzemeleri ve kıyafetler hazırlanıp uyku saatleri yeniden planlansa da, çocukların yeni öğretmenlerine, arkadaşlarına ve okul düzenine alışma dönemi aileler için çeşitli kaygıları beraberinde getiriyor.
Konuya ilişkin kritik değerlendirmelerde bulunan Psikolog Zeynep Yapınca, okula başlamanın yalnızca çocuk için değil, ebeveyn için de yeni bir dönemin kapısını araladığını vurgulayarak, “Okula başlamak ebeveyn için de bir ayrılma, çocuğunun biraz daha büyüdüğünü fark etme ve onu kendi başına deneyimlerin içine bırakabilme sürecidir” dedi.
“AĞLAMAK VEYA KARIN AĞRISI ŞIMARIKLIK OLARAK YORUMLANMAMALI”
Okula başlama sürecinde her çocuğun farklı tepkiler verebileceğine dikkat çeken Yapınca, ilk günlerde görülen ağlama, anne-babaya yapışma, okula gitmek istememe, karın ya da baş ağrısı gibi şikayetlerin hemen “okulu sevmiyor” veya “şımarıklık yapıyor” şeklinde etiketlenmemesi gerektiğini ifade etti.
Okulun çocuk için tamamen yeni bir bina, öğretmenler, kurallar ve alışık olunmayan bir düzen anlamına geldiğini belirten Yapınca, “Çocuktan aynı anda pek çok yeni şeyi deneyimlemesi beklenmektedir. Bu nedenle ilk ihtiyaç çoğu zaman baskı değil, güven duygusudur” ifadelerini kullandı.
“HİÇBİR ŞEY OLMAYACAK” DEMEK KAYGIYI AZALTMIYOR
Ailelerin iyi niyetle söylediği “Hiç korkacak bir şey yok”, “Bak herkes okula gidiyor” veya “Sen büyüdün, ağlamak yok” gibi cümlelerin çocukta anlaşılamama duygusu yaratabileceğini belirten Psikolog Yapınca, şunları kaydetti:
“Çocuğun kaygısını kabul etmek, kaygıyı büyütmek anlamına gelmez. Tam tersine, ‘Bu duyguyu yaşayabilirim ve yine de baş edebilirim’ mesajını verir. Uyum haftasının amacı çocuğun birkaç gün içinde tamamen sorunsuz hale gelmesi değildir. Çocuğun yeni ortamı tanıması, öğretmeniyle ilişki kurması ve ebeveyninden ayrılıp yeniden buluşabileceğini deneyimlemesi önemlidir.”
Vedalaşma sürelerinin gereğinden fazla uzatılmaması gerektiğini de sözlerine ekleyen Yapınca, verilen sözlerin tutulmasının çocuğun hem okula hem de ebeveynine duyduğu güveni pekiştirdiğini söyledi.
“ASIL KAYGILI OLAN EBEVEYN OLABİLİR”
Okul kapısında ayrılırken zaman zaman ebeveynlerin kaygısının çocuklardan daha yüksek olabildiğine değinen Yapınca, çocukların ebeveynlerinin duygularını ve tereddütlerini çok iyi sezdiğini vurguladı. Ailelerin kendilerine “Şu anda çocuğum için mi kaygılanıyorum, yoksa ondan ayrılmak bana mı zor geliyor?” sorusunu sorması gerektiğini ifade eden Yapınca, çocuğun zorlanmasına izin vermenin onu yalnız bırakmak anlamına gelmediğini dile getirdi.
OKUL DÖNÜŞÜ SORGUYA ÇEKMEYİN, DİNLEYİN
Okuldan dönen çocuklara peş peşe sorular yöneltilmesinin çocuğu bir sorgulama ortamında hissettirebileceğini hatırlatan Yapınca, şu tavsiyelerde bulundu:
- Sorgulamak yerine dinleyin: “Bugün okulda en sevdiğin şey neydi?” gibi tek ve açık bir soru yöneltin. Okul dönüşü hemen anlatmak istemeyen çocuklara dinlenmesi ve oyun oynaması için zaman tanıyın.
- Kıyaslama yapmayın: Her çocuğun uyum hızı farklıdır. Bir çocuk ilk günden arkadaş edinirken diğeri gözlem yapmayı seçebilir. Uyum bir yarış değildir.
- Mükemmellik baskısı kurmayın: Çocuklara “Her şeyi hemen başarmak zorunda değilsin, zorlandığında birlikte düşünebiliriz” mesajı verilmelidir.
“ÇOCUĞUNUZUN BÜYÜMESİNE NE KADAR HAZIRSINIZ?”
Ebeveynlerin bu süreçte çocuklarına verebileceği en değerli hediyenin yetebilme becerisine duyulan güven olduğunu belirten Psikolog Zeynep Yapınca, “Kendi endişelerimizi fark edip yatıştırdığımızda onların da kendi kanatlarıyla uçmasına alan açmış oluruz. Tüm çocuklara ve ailelere kaygının değil güvenin, baskının değil anlayışın eşlik ettiği huzurlu bir eğitim-öğretim yılı diliyorum” diyerek sözlerini tamamladı.