Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

İlçe Halk Eğitimi’nin Pilates Kursu Kadınların İlgi Odağı Oldu

Tercan İlçe Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğünün kadınlar için açtığı ücretsiz

Tercan İlçe Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğünün kadınlar için açtığı ücretsiz pilates kursu büyük ilgi görüyor.

Tercan İlçe Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü tarafından sağlıklı yaşam ve spor bilincini artırmak amacıyla düzenlenen ücretsiz pilates kursu, Tercanlı kadınlara keyifli bir deneyim sunuyor. Eğitimler; esneklik, duruş estetiği ve kas kuvvetini artırmaya yönelik çeşitli egzersizlerle zenginleştiriliyor.

Pilates eğitmeni Elif Avcı tarafından, Tercan Gençlik ve Spor Müdürlüğü bünyesindeki kapalı spor salonunda verilen eğitimler, kursiyerlerin fiziksel ve zihinsel sağlığını destekleyecek şekilde tasarlanıyor. Eğitimlerde top, minder, çember, lastik ve ağırlık gibi çeşitli spor ekipmanları kullanılarak farklı egzersizler yapılıyor.

Hafta içi Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri 17.00–20.00 saatleri arasında gerçekleşen eğitimler sayesinde Tercanlı kadınlar, sporla iç içe sağlıklı bir yaşamın kapısını aralıyor. Kursta kadınlar, deneyimli eğitmen eşliğinde kardiyo ve kondisyon çalışmaları da yapıyor. Kursa katılan kadınlar aynı zamanda sosyalleşerek yaşam kalitelerini artırma imkânı buluyor.

Tercan İlçe Halk Eğitim Merkezi Müdürü Yahya Güneş yaptığı açıklamada, “Kurslarımıza gösterilen yoğun ilgi bizi çok mutlu ediyor ve yeni projeler için motive ediyor. Sağlıklı bir toplum için sporu herkesin hayatının bir parçası haline getirmek istiyoruz. Bu nedenle elimizden geldiğince pilates gibi spor kurslarımızı vatandaşlarımızla buluşturmaya devam edeceğiz.” dedi.

İlçe genelinde her yaş ve gruba göre farklı branşlarda açtıkları kursların sürdüğünü vurgulayan Güneş, “Bu kapsamda kadınlarımıza yönelik açtığımız 148 saatlik pilates kursumuz büyük ilgi görüyor. 40 kursiyerin devam ettiği kursumuzda, ilçe merkezinde haftanın üç günü kadınlarımızı pilates ile buluşturuyoruz. Sağlıklı bir yaşam için tüm kadınlarımızı pilates kursuna katılmaya davet ediyoruz.” şeklinde konuştu.